Главная   Чёрное Море   Что взять с собой в отпуск на море?   Примерные Цены   Частный сектор   Партнеры

Отдых на Чёрном Море 2009 в селе Дивноморское



По всем вопросам звоните:
  

Юрий:

    

8 918 4835620

    

8 928 3321349


     

Татьяна:

    

8 928 4250049

    

8 918 3908929


Или пишите:
tatiana_m@me.com

Skype:
tatiana_divnomorsk






15-03-2012, 00:22

Правильный загар на море



//
Долгожданный отпуск и мы на море. :)

С таким нетерпением ждешь этого, что добравшись хочешь получить все и сразу и побольше-побольше. Больше солнца, воздуха и воды. И в результате солнечные ожоги, дерматиты и другие напасти.Так как же загореть не "сгорая"?

Загар-это потемнение цвета кожи под действием ультрафиолетовых лучей, развивается он постепенно после повторного облучения умеренной интенсивности. Под действием ультрафиолетовых лучей в организме вырабатывается витамин D, повышается сопротивляемость организма к инфекционным и вирусным заболеваниям,активизируется большинство процессов, происходящих в организме: дыхание, обмен веществ, кровообращение и деятельность эндокринной системы.

Правильный загар на море


Ультрафиолетовые лучи улучшают настроение, помогая бороться со стрессами. Но положительный эффект возможен только при разумном
использовании.
А летом на пляже мы видим очень много людей как будто с содранной кожей-проявлением солнечных ожогов. Дабы избежать этого придерживаемся следующих рекомендаций: загораем постепенно, начиная с 15 минут, в первые 2-3 дня не пользуемся маслом для загара. Крем наносим вернувшись с пляжа и приняв душ. Загорайте в движении: гуляйте по берегу, займитесь подвижными играми. Спустя 3 дня ипользуйте крема для загара. Степень UFP-ультрафиолетовой защиты зависит от типа кожи.
В первые дни прикрывайте следующие участки: лоб, зону декольте, верхнюю часть передней поверхности бедер, плечи и лопатки, подколенные ямки. Обеспечте защиту для глаз. Загорайте с умом, будьте здоровыми и красивыми!
скачать dle 10.1русский торрент трекер

Метки к статье: постепенно, ультрафиолетовых, действием, загара, первые, этого, Загорайте, организме, начиная, пользуемся, минут, маслом, наносим, приняв, пляжа, вернувшись, загораем, следующих, очень, много



Яндекс.Метрика Рейтинг TOP100
Отдых на Чёрном Море 2009 в селе Дивноморское